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Confronto Frutta

Americana Cachi contro Mandarino Nutrizione

Americana Cachi
Mandarino
Mandarino contro Americana Cachi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
33,50 g   
5
13,34 g   
35
Fibra
Non Disponibile   
1,80 g   
28
Zucchero
Non Disponibile   
10,58 g   
19
Proteina
0,80 g   
37
0,81 g   
36
Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
34,00 mcg   
15
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
26
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,38 mg   
38
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,22 mg   
28
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
16,00 mcg   
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg   
10
26,70 mg   
34
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
138,00 mcg   
6
Colina
Non Disponibile   
10,20 mg   
6
Grasso
0,40 g   
21
0,31 g   
27
Minerali
  
  
Potassio
310,00 mg   
19
166,00 mg   
99+
Ferro
2,50 mg   
3
0,15 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcio
27,00 mg   
16
37,00 mg   
10
Magnesio
Non Disponibile   
12,00 mg   
23
Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26
Fosforo
26,00 mg   
20
20,00 mg   
25
Manganese
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+
Rame
Non Disponibile   
0,04 mg   
99+
Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
18,00 mg   
26
Omega 6s
Non Disponibile   
48,00 mg   
34
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
64,40 g   
99+
85,17 g   
37
Cenere
0,90 g   
11
0,38 g   
34
Calorie >>
<< Benefici

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