Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Amerykański Persimmon vs Jambul Żywienie
f
Amerykański Persimmon
Jambul
Jambul vs Amerykański Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
33,50 g
5
14,00 g
32
Włókno
3,60 g
17
0,60 g
99+
Cukier
12,50 g
20
14,00 g
13
Białko
0,80 g
37
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,02
26
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
9
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg
10
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
-
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
-
0,30 mcg
39
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
-
Cholina
8,60 mg
10
8,60 mg
10
Sadło
0,40 g
21
0,23 g
32
Minerały
Potas
310,00 mg
19
55,00 mg
99+
Żelazo
2,50 mg
3
1,41 mg
10
Sód
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Wapń
27,00 mg
16
11,65 mg
32
Magnez
9,00 mg
26
35,00 mg
3
Cynk
0,11 mg
22
0,09 mg
24
Fosfor
26,00 mg
20
15,60 mg
30
Mangan
0,36 mg
15
0,02 mg
99+
Miedź
0,11 mg
17
0,02 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
0,00 mg
99+
Omega 6s
20,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
16,00 mg
12
0,00 mg
26
Zawartość Wody
64,40 g
99+
84,75 g
40
Popiół
0,90 g
11
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Rodzynki
Amerykański Persimmon i Drzewa chlebowego
Amerykański Persimmon i Jagody Goji
Wysokokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Pasja Owoce Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jambul i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce