Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Jambul Żywienie


Jambul vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
33,50 g  
5
14,00 g  
32

Włókno
3,60 g  
17
0,60 g  
99+

Cukier
12,50 g  
20
14,00 g  
13

Białko
0,80 g  
37
1,00 g  
26

Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,25 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg  
10
11,85 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
-  
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
-  
0,30 mcg  
39

Likopen
-  
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10

Sadło
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg  
19
55,00 mg  
99+

Żelazo
2,50 mg  
3
1,41 mg  
10

Sód
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Wapń
27,00 mg  
16
11,65 mg  
32

Magnez
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3

Cynk
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24

Fosfor
26,00 mg  
20
15,60 mg  
30

Mangan
0,36 mg  
15
0,02 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
17
0,02 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
64,40 g  
99+
84,75 g  
40

Popiół
0,90 g  
11
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce