अमेरिकन पेरसिम्मोन वि जांभूळ मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम
  
32
तंतू
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.02 मिलिग्रॅम
  
39
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
  
0.25 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
  
0.04 मिलिग्रॅम
  
99+
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम
  
10
11.85 मिलिग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम
  
19
55.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
2.50 मिलिग्रॅम
  
3
1.41 मिलिग्रॅम
  
10
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
26.20 मिलिग्रॅम
  
3
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
  
16
11.65 मिलिग्रॅम
  
31
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
  
35.00 मिलिग्रॅम
  
3
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
15.60 मिलिग्रॅम
  
30
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम
  
99+
84.75 ग्रॅम
  
38