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American Persimmon vs Jambul Nutrition

American Persimmon
Jambul
Jambul vs American Persimmon Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
33,50 g  
5
14,00 g  
32
Vezel
3,60 g  
17
0,60 g  
99+
Suiker
12,50 g  
20
14,00 g  
13
Eiwit
0,80 g  
37
1,00 g  
26
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,02  
26
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
-  
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
66,00 mg  
10
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
-  
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,30 mcg  
39
lycopeen
-  
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10
Dik
0,40 g  
21
0,23 g  
32
mineralen
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
55,00 mg  
99+
Ijzer
2,50 mg  
3
1,41 mg  
10
Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3
Calcium
27,00 mg  
16
11,65 mg  
32
Magnesium
9,00 mg  
26
35,00 mg  
3
Zink
0,11 mg  
22
0,09 mg  
24
Fosfor
26,00 mg  
20
15,60 mg  
30
Mangaan
0,36 mg  
15
0,02 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
17
0,02 mg  
99+
Selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
-  
0,00 mg  
99+
Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26
Water inhoud
64,40 g  
99+
84,75 g  
40
As
0,90 g  
11
0,50 g  
27
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