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Américaine Persimmon vs Jambul Nutrition
f
Américaine Persimmon
Jambul
Jambul vs Américaine Persimmon Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
33,50 g
5
14,00 g
32
Fibre
3,60 g
17
0,60 g
99+
Sucre
12,50 g
20
14,00 g
13
Protéine
0,80 g
37
1,00 g
26
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg
9
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
-
0,25 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
5,00 mcg
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg
10
11,85 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
-
0,73 mg
17
Vitamine K (Phyllochinone)
-
0,30 mcg
39
Lycopène
-
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
-
-
Choline
8,60 mg
10
8,60 mg
10
Graisse
0,40 g
21
0,23 g
32
Minéraux
Potassium
310,00 mg
19
55,00 mg
99+
Fer à repasser
2,50 mg
3
1,41 mg
10
Sodium
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcium
27,00 mg
16
11,65 mg
32
Magnésium
9,00 mg
26
35,00 mg
3
Zinc
0,11 mg
22
0,09 mg
24
Phosphore
26,00 mg
20
15,60 mg
30
Manganèse
0,36 mg
15
0,02 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
17
0,02 mg
99+
Sélénium
0,20 mcg
15
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
-
0,00 mg
99+
Oméga 6s
20,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
16,00 mg
12
0,00 mg
26
Teneur en eau
64,40 g
99+
84,75 g
40
Cendre
0,90 g
11
0,50 g
27
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