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Fecha y Lychee


Lychee y Fecha


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
75,03 g   
2
16,53 g   
19

Fibra
8,00 g   
3
1,30 g   
33

Azúcar
63,35 g   
1
15,23 g   
8

Proteína
2,45 g   
6
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg   
5
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,59 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
10
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,40 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Choline
6,30 mg   
17
7,10 mg   
14

Grasa
0,39 g   
22
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
656,00 mg   
3
171,00 mg   
99+

Hierro
1,02 mg   
12
0,13 mg   
99+

Sodio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcio
39,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

Magnesio
43,00 mg   
2
10,00 mg   
25

Zinc
0,29 mg   
9
0,07 mg   
26

Fósforo
62,00 mg   
4
31,00 mg   
16

Manganeso
0,26 mg   
17
0,06 mg   
99+

Cobre
0,21 mg   
7
0,15 mg   
11

Selenio
3,00 mcg   
4
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
65,00 mg   
12

Omega 6s
16,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Contenido de Agua
20,53 g   
99+
81,76 g   
99+

Ceniza
1,60 g   
4
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
282,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
290,00 kcal   
18
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
461,00 kcal   
1
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
384,00 kcal   
2
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
321,00 kcal   
13
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Marrón   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Irak   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
8-10   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente, Calentar   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Egipto   
China   

Otros Países
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
India   
Hong Kong   

Cima Exportador
Emiratos Árabes Unidos   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Phoenix Dactylifera   
Litchi chinensis   

Sinónimo
No disponible   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Arecidae   
Rosidae   

Orden
Arecales   
Sapindales   

Familia
Arecaceae   
Sapindaceae   

Género
Fénix   
Litchi   

Especies
P. dactylifera   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Palma   
Jaboncillo   

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