Zuhause
 Vergleichen Früchte

Granatapfel vs Carambola Ernährung

Granatapfel
Carambola
Carambola vs Granatapfel Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
18,70 g  
14
6,73 g  
99+
Faser
4,00 g  
14
2,80 g  
23
Zucker
13,67 g  
15
3,98 g  
99+
Eiweiß
1,67 g  
13
1,04 g  
23
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,15  
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Fett
1,17 g  
5
0,33 g  
25
Mineralien
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
133,00 mg  
99+
Eisen
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Kalzium
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+
Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25
Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21
Phosphor
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34
Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+
Kupfer
0,16 mg  
10
0,14 mg  
13
Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
Omega 6s
79,00 mg  
25
157,00 mg  
13
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18
Wassergehalt
77,93 G  
99+
91,38 G  
8
Asche
0,53 G  
24
0,52 G  
25
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!