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Granatapfel vs Carambola


Carambola vs Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Übelkeit, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
6,73 g  
99+

Faser
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Zucker
13,67 g  
15
3,98 g  
99+

Eiweiß
1,67 g  
13
1,04 g  
23

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Fett
1,17 g  
5
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
133,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Phosphor
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34

Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,16 mg  
10
0,14 mg  
13

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
79,00 mg  
25
157,00 mg  
13

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Wassergehalt
77,93 G  
99+
91,38 G  
8

Asche
0,53 G  
24
0,52 G  
25

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
28,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
31,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
230,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst  
Herbst, Feder, Sommer  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Gold-gelb, Grün  

Innenfarbe
Rot  
gelbliches Grün  

Gestalten
Runden  
Oval und Star (Querschnitt)  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Knackig, Saftig, Süß  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Sri Lanka  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Feucht, Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
Taiwan  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Malaysia  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Averrhoa Karambole  

Synonym
Punica Malus  
Averrhoa Karambole  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Sauerkleeartige  

Familie
Lythraceae  
Oxalidaceae  

Gattung
Punica  
Averrhoa  

Spezies
P. granatum  
A. Karambole  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
-  

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