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Carambola vs Granatapfel


Granatapfel vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
18,70 g  
14

Faser
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Zucker
3,98 g  
99+
13,67 g  
15

Eiweiß
1,04 g  
23
1,67 g  
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Cholin
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Fett
0,33 g  
25
1,17 g  
5

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Eisen
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
3,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Phosphor
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13

Mangan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Kupfer
0,14 mg  
13
0,16 mg  
10

Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
79,00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Wassergehalt
91,38 G  
8
77,93 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,53 G  
24

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
366,66 kcal  
8

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Herbst  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Dunkelrot, Hellrosa-rot  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Rot  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Sri Lanka  
Indien, Ich rannte  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Sand  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Ich rannte  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Malaysia  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Punica granatum  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Punica Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Myrtales  

Familie
Oxalidaceae  
Lythraceae  

Gattung
Averrhoa  
Punica  

Spezies
A. Karambole  
P. granatum  

Gattungsgruppe
-  
Granatapfel  

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