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Carambola und Granatapfel


Granatapfel und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,73 g   
99+
18,70 g   
14

Faser
2,80 g   
22
4,00 g   
14

Zucker
3,98 g   
99+
13,67 g   
10

Eiweiß
1,04 g   
23
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg   
8
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg   
23
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg   
24
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,33 g   
25
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Eisen
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,35 mg   
7

Phosphor
12,00 mg   
34
36,00 mg   
13

Mangan
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
28

Kupfer
0,14 mg   
13
0,16 mg   
10

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38

Omega 6s
157,00 mg   
13
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Wassergehalt
91,38 G   
7
77,93 G   
99+

Asche
0,52 G   
24
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal   
37
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal   
17
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Gold-gelb, Grün   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
gelbliches Grün   
Rot   

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß   
Saftig, Süß   

Herkunft
Sri Lanka   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
4.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.   
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan   
Ich rannte   

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
Europa   
Europa   

Top Exporteur
Malaysia   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole   
Punica granatum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sauerkleeartige   
Myrtales   

Familie
Oxalidaceae   
Lythraceae   

Gattung
Averrhoa   
Punica   

Spezies
A. Karambole   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Granatapfel   

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