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Confronto Frutta


Carambole e Melograno


Melograno e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,73 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Zucchero
3,98 g  
99+
13,67 g  
15

Proteina
1,04 g  
23
1,67 g  
13

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg  
10
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg  
23
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg  
24
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,33 g  
25
1,17 g  
5

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ferro
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
3,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fosforo
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13

Manganese
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Rame
0,14 mg  
13
0,16 mg  
10

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
91,38 g  
8
77,93 g  
99+

Cenere
0,52 g  
25
0,53 g  
24

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
28,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorie nei Congelata Modulo
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
366,66 kcal  
8

Calorie negli Scatola Modulo
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Calorie negli Torta
230,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Autunno, Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo dorato, Verde  
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Rosso  

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Sri Lanka  
India, Iran  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
4.5-7  
5.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Freddo, Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan  
Iran  

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
Malaysia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola  
Punica granatum  

Sinonimo
Averrhoa carambola  
Punica malus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Oxalidales  
Myrtales  

Famiglia
Oxalidaceae  
Lythraceae  

Genus
Averrhoa  
Punica  

Specie
A. carambola  
P. granatum  

Generico Gruppo
-  
Melograno  

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