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Carambola y Granada


Granada y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
2,80 g  
23
4,00 g  
14

Azúcar
3,98 g  
99+
13,67 g  
15

Proteína
1,04 g  
23
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasa
0,33 g  
25
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Hierro
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
3,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7

Fósforo
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cobre
0,14 mg  
13
0,16 mg  
10

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
91,38 g  
8
77,93 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Otoño  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Verde amarillento  
Rojo  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Jugoso  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
Sri Lanka  
India, Irán  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
4.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
Irán  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Europa  
Europa  

Cima Exportador
Malasia  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Punica granatum  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Oxalidales  
Myrtales  

Familia
Oxalidaceae  
Lythraceae  

Género
Averrhoa  
Punica  

Especies
A. carambola  
P. granatum  

Grupo Genérico
-  
Granada  

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