Casa
Comparar Frutas


Granada y Jambul


Jambul y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
14,00 g   
32

Fibra
4,00 g   
14
0,60 g   
39

Azúcar
13,67 g   
10
No disponible   

Proteína
1,67 g   
13
1,00 g   
26

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
1,17 g   
5
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
55,00 mg   
99+

Hierro
0,30 mg   
35
1,41 mg   
10

Sodio
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3

Calcio
10,00 mg   
34
11,65 mg   
31

Magnesio
12,00 mg   
23
35,00 mg   
3

Zinc
0,35 mg   
7
No disponible   

Fósforo
36,00 mg   
13
15,60 mg   
30

Manganeso
0,12 mg   
28
No disponible   

Cobre
0,16 mg   
10
No disponible   

Selenio
0,50 mcg   
11
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
84,75 g   
38

Ceniza
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
80,00 kcal   
13

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño   
Monzón, Verano   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Ram Jarnun y Paras   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Negro, Magenta, Púrpura   

Dentro Color
Rojo   
Púrpura   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Astringente, Dulce   

Origen
India, Irán   
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Húmedo, Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
India   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Europa   
No Disponible   

Cima Exportador
India   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Syzygium cumini   

Sinónimo
Punica malus   
Eugenia cumini   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Myrtales   

Familia
Lythraceae   
Myrtaceae   

Género
Punica   
Syzygium   

Especies
P. granatum   
S. cumini   

Grupo Genérico
Granada   
No Disponible   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías