Granatapfel und Jambul
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz
Unterleibsschmerzen, N/A
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
18,70 g
14
14,00 g
32
Faser
4,00 g
14
0,60 g
39
Zucker
13,67 g
10
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,67 g
13
1,00 g
26
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,02 mg
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
19
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,25 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg
9
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg
5
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg
16
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg
5
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
7,60 mg
13
Nicht verfügbar
Fett
1,17 g
5
0,23 g
32
Mineralien
Kalium
236,00 mg
29
55,00 mg
99+
Eisen
0,30 mg
35
1,41 mg
10
Natrium
3,00 mg
17
26,20 mg
3
Kalzium
10,00 mg
34
11,65 mg
31
Magnesium
12,00 mg
23
35,00 mg
3
Zink
0,35 mg
7
Nicht verfügbar
Phosphor
36,00 mg
13
15,60 mg
30
Mangan
0,12 mg
28
Nicht verfügbar
Kupfer
0,16 mg
10
Nicht verfügbar
Selen
0,50 mcg
11
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
79,00 mg
25
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
77,93 G
99+
84,75 G
38
Asche
0,53 G
23
0,50 G
26
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
60,00 kcal
18
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
80,00 kcal
13
Kalorien in Jam
210,00 kcal
25
120,00 kcal
36
Kalorien in Pie
360,00 kcal
9
300,00 kcal
18
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Herbst
Monsun, Sommer
Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada
Ram Jarnun und Paras
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot
Schwarz, Magenta, Lila
Innenfarbe
Rot
Lila
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Saftig, Süß
Adstringierend, Süß
Herkunft
Indien, Ich rannte
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Sand
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-7
6.5-7.5
Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß
Feucht, Regenfall
Fakten
Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Ich rannte
Indien
Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka
Top Importeur
Europa
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
Indien
Indien
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Punica granatum
Syzygium cumini
Synonym
Punica Malus
Eugenia cumini
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Myrtales
Myrtales
Familie
Lythraceae
Myrtaceae
Gattung
Punica
Syzygium
Spezies
P. granatum
S. cumini
Gattungsgruppe
Granatapfel
Nicht Verfügbar
