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Jambul und Granatapfel


Granatapfel und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
18,70 g  
14

Faser
0,60 g  
99+
4,00 g  
14

Zucker
14,00 g  
13
13,67 g  
15

Eiweiß
1,00 g  
26
1,67 g  
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Fett
0,23 g  
32
1,17 g  
5

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Eisen
1,41 mg  
10
0,30 mg  
35

Natrium
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Kalzium
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35

Magnesium
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zink
0,09 mg  
24
0,35 mg  
7

Phosphor
15,60 mg  
30
36,00 mg  
13

Mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Wassergehalt
84,75 G  
40
77,93 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,53 G  
24

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
366,66 kcal  
8

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
210,00 kcal  
25

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Herbst  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Dunkelrot, Hellrosa-rot  

Innenfarbe
Lila  
Rot  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Saftig, Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Indien, Ich rannte  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Sand  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Kalt, Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Ich rannte  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  

Top Importeur
-  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Punica granatum  

Synonym
Eugenia cumini  
Punica Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Myrtales  

Familie
Myrtaceae  
Lythraceae  

Gattung
Syzygium  
Punica  

Spezies
S. cumini  
P. granatum  

Gattungsgruppe
-  
Granatapfel  

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