Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Jambul và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Jambul


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Điều hòa đường huyết, phòng chống loét   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng, họng, sưng họng, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
18,70 g   
14

Chất xơ
0,60 g   
39
4,00 g   
14

Đường
Không có sẵn   
13,67 g   
10

Chất đạm
1,00 g   
26
1,67 g   
13

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
16,40 mcg   
5

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,23 g   
32
1,17 g   
5

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Bàn là
1,41 mg   
10
0,30 mg   
35

sodium
26,20 mg   
3
3,00 mg   
17

canxi
11,65 mg   
31
10,00 mg   
34

magnesium
35,00 mg   
3
12,00 mg   
23

kẽm
Không có sẵn   
0,35 mg   
7

Photpho
15,60 mg   
30
36,00 mg   
13

mangan
Không có sẵn   
0,12 mg   
28

Đồng
Không có sẵn   
0,16 mg   
10

Selenium
Không có sẵn   
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
77,93 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,53 g   
23

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
83,00 kcal   
8

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
366,66 kcal   
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
80,00 kcal   
13
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
210,00 kcal   
25

Calo trong Pie
300,00 kcal   
18
360,00 kcal   
9

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
gió mùa, Mùa hè   
mùa thu   

giống
Ram Jarnun và Paras   
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, màu đỏ sậm, Màu tím   
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ   

bên trong màu
Màu tím   
đỏ   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
co lại, Ngọt   
rôm rả, Ngọt   

Gốc
Bangladesh, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Ấn Độ, Iran   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, Cát   

pH đất
6.5-7.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa   
Lạnh, Khô, Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Iran   

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka   
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan   

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
trâm mốc   
Punica granatum   

Từ đồng nghĩa
Eugenia cumini   
Punica Malus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ đào kim nương   
bộ đào kim nương   

gia đình
Myrtaceae   
họ bằng lăng   

giống
Syzygium   
Punica   

Loài
S. cumini   
P. granatum   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Trái thạch lựu   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp