Jambul y Granada
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,00 g
32
18,70 g
14
Fibra
0,60 g
39
4,00 g
14
Azúcar
No disponible
13,67 g
10
Proteína
1,00 g
26
1,67 g
13
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
39
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
38,00 mcg
5
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
No disponible
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
16,40 mcg
5
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
7,60 mg
13
Grasa
0,23 g
32
1,17 g
5
Minerales
Potasio
55,00 mg
99+
236,00 mg
29
Hierro
1,41 mg
10
0,30 mg
35
Sodio
26,20 mg
3
3,00 mg
17
Calcio
11,65 mg
31
10,00 mg
34
Magnesio
35,00 mg
3
12,00 mg
23
Zinc
No disponible
0,35 mg
7
Fósforo
15,60 mg
30
36,00 mg
13
Manganeso
No disponible
0,12 mg
28
Cobre
No disponible
0,16 mg
10
Selenio
No disponible
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
79,00 mg
25
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
84,75 g
38
77,93 g
99+
Ceniza
0,50 g
26
0,53 g
23
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal
18
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
83,00 kcal
8
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
No disponible
366,66 kcal
8
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
80,00 kcal
13
60,00 kcal
22
Calorías en el Mermelada
120,00 kcal
36
210,00 kcal
25
Calorías en Tarta
300,00 kcal
18
360,00 kcal
9
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol
Temporada
Monzón, Verano
Otoño
Variedades
Ram Jarnun y Paras
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Negro, Magenta, Púrpura
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Dentro Color
Púrpura
Rojo
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
Astringente, Dulce
Jugoso, Dulce
Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
India, Irán
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Arena
pH Suelo
6.5-7.5
5.5-7
Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia
Frío, Seco, Caliente
Hechos
Datos acerca
- La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
- Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
- Granada significa manzana con muchas semillas
- En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
Irán
Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka
África, India, Medio Este, Pakistán
Top Importador
No Disponible
Europa
Cima Exportador
India
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Syzygium cumini
Punica granatum
Sinónimo
Eugenia cumini
Punica malus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Myrtales
Myrtales
Familia
Myrtaceae
Lythraceae
Género
Syzygium
Punica
Especies
S. cumini
P. granatum
Grupo Genérico
No Disponible
Granada
