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Granada y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
4,64 g  
99+

Fibra
4,00 g  
14
1,80 g  
30

Azúcar
13,67 g  
15
2,40 g  
99+

Proteína
1,67 g  
13
0,86 g  
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Grasa
1,17 g  
5
0,17 g  
36

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
175,00 mg  
99+

Hierro
0,30 mg  
35
0,34 mg  
32

Sodio
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Calcio
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
0,13 mg  
20

Fósforo
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25

Manganeso
0,12 mg  
32
0,12 mg  
31

Cobre
0,16 mg  
10
0,07 mg  
34

Selenio
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
79,00 mg  
25
54,00 mg  
31

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
93,90 g  
4

Ceniza
0,53 g  
24
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
20,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
20,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
314,00 kcal  
21

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
20,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
-  

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Hortaliza  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Verde  

Dentro Color
Rojo  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Irregularmente ovalada  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Jugoso, Dulce  
-  

Origen
India, Irán  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Marga  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
No  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
China  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Canadá  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Capsicum annuum  

Sinónimo
Punica malus  
Pimiento morrón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Myrtales  
Solanales  

Familia
Lythraceae  
Solanaceae  

Género
Punica  
Pimiento  

Especies
P. granatum  
C. annum  

Grupo Genérico
Granada  
-  

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