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Granada y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
4,64 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
1,80 g   
28

Azúcar
13,67 g   
10
2,40 g   
99+

Proteína
1,67 g   
13
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Grasa
1,17 g   
5
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
175,00 mg   
99+

Hierro
0,30 mg   
35
0,34 mg   
32

Sodio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Calcio
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,35 mg   
7
0,13 mg   
20

Fósforo
36,00 mg   
13
20,00 mg   
25

Manganeso
0,12 mg   
28
0,12 mg   
27

Cobre
0,16 mg   
10
0,07 mg   
34

Selenio
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
79,00 mg   
25
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
93,90 g   
4

Ceniza
0,53 g   
23
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Verde   

Dentro Color
Rojo   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Jugoso, Dulce   
NA   

Origen
India, Irán   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Marga   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
China   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Capsicum annuum   

Sinónimo
Punica malus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Myrtales   
Solanales   

Familia
Lythraceae   
Solanaceae   

Género
Punica   
Pimiento   

Especies
P. granatum   
C. annum   

Grupo Genérico
Granada   
No Disponible   

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