pomegranate lan Green Bell mrico
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, gatel
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing
sisih efek
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
18.70 g
14
4.64 g
99+
serat
4.00 g
14
1.80 g
28
Sugar
13.67 g
10
2.40 g
99+
protein
1.67 g
13
0.86 g
32
Protein kanggo milai rasio
0.09
16
0.20
7
vitamins
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG
37
18.00 MCG
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg
13
0.06 mg
17
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg
19
0.03 mg
31
Vitamin B3 (niacin)
0.29 mg
99+
0.48 mg
31
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.38 mg
9
0.10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg
22
0.22 mg
7
Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG
5
10.00 MCG
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
10.20 mg
99+
80.40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0.60 mg
16
0.37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG
5
7.40 MCG
11
Lycopene
0.00 MCG
9
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG
36
341.00 MCG
3
kolin
7.60 mg
13
5.50 mg
23
lemak
1.17 g
5
0.17 g
36
Minerals
kalium
236.00 mg
29
175.00 mg
99+
Iron
0.30 mg
35
0.34 mg
32
sodium
3.00 mg
17
3.00 mg
17
calcium
10.00 mg
34
10.00 mg
34
Magnesium
12.00 mg
23
10.00 mg
25
seng
0.35 mg
7
0.13 mg
20
fosfor
36.00 mg
13
20.00 mg
25
Manganese
0.12 mg
28
0.12 mg
27
tembaga
0.16 mg
10
0.07 mg
34
selenium
0.50 MCG
11
0.00 MCG
17
Asam lemak
3s Omega
0.00 mg
38
8.00 mg
31
6s Omega
79.00 mg
25
54.00 mg
30
Sterol
Phytosterol
ora Sumadhiya
9.00 mg
9
Kadar banyu
77.93 g
99+
93.90 g
4
Ash
0.53 g
23
0.40 g
33
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya
20.00 kcal
40
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal
8
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
20.00 kcal
28
Kalori ing Formulir Dried
366.66 kcal
8
314.00 kcal
15
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
60.00 kcal
22
30.00 kcal
38
Kalori ing Jam
210.00 kcal
25
ora Sumadhiya
Kalori ing Pie
360.00 kcal
9
ora Sumadhiya
Ciri
Koleksi
woh wit
sayur-sayuran woh
Usum
Autumn
Kabeh mangsa
varieties
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
abang peteng, Cahya Jambon-abang
Green
nang werna
Red
Ijo enom
wangun
babak
teratur oval
Tekstur
jus
crispy
rasa
jus, manis
NA
asal
India, Iran
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul
mundak akeh ing
wit
bushes
budidoyo
Koleksi lemah
Clay, Sand
loam
PH lemah
5.5-7
5.5-7
Kahanan iklim
Cold, garing, Hot
anget
Facts
facts about
Character length exceed error
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ora
Beer
Ya
Ora
roh
Ya
Ora
koktail
Ya
Ora
Produksi
Top Producer
Iran
China
Negara sing
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey
Top Importir
Eropah
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
India
Canada
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Punica granatum
Capsicum annuum
sinonim
Punica Malus
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Alismidae
supaya
Myrtales
Solanales
Family
Lythraceae
Solanaceae
genus
Punica
Capsicum
spesies
P. granatum
C. annum
Generic Group
pomegranate
ora Sumadhiya
