Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Green Bell mrico vs nangka Nutrition


nangka vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
4.64 g   
99+
23.30 g   
10

serat
1.80 g   
28
1.50 g   
31

Sugar
2.40 g   
99+
19.08 g   
4

protein
0.86 g   
32
1.72 g   
12

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
18.00 MCG   
21
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
17
0.11 mg   
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
31
0.06 mg   
17

Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg   
31
0.92 mg   
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg   
7
0.33 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
24.00 MCG   
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg   
6
13.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG   
11
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
341.00 MCG   
3
157.00 MCG   
5

kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   

lemak
0.17 g   
36
0.64 g   
13

Minerals
  
  

kalium
175.00 mg   
99+
448.00 mg   
8

Iron
0.34 mg   
32
0.23 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
10.00 mg   
34
24.00 mg   
19

Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6

seng
0.13 mg   
20
0.13 mg   
20

fosfor
20.00 mg   
25
21.00 mg   
24

Manganese
0.12 mg   
27
0.04 mg   
99+

tembaga
0.07 mg   
34
0.08 mg   
31

selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
158.00 mg   
4

6s Omega
54.00 mg   
30
30.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
93.90 g   
4
73.46 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.94 g   
9

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low