Home
 mbandhingaké Frutas

Green Bell mrico vs nangka Nutrition

Green Bell mrico
nangka
nangka vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
4.64 g   
99+
23.30 g   
10
serat
1.80 g   
28
1.50 g   
31
Sugar
2.40 g   
99+
19.08 g   
4
protein
0.86 g   
32
1.72 g   
12
Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.07   
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
18.00 MCG   
21
5.00 MCG   
30
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
17
0.11 mg   
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
31
0.06 mg   
17
Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg   
31
0.92 mg   
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.24 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg   
7
0.33 mg   
2
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
24.00 MCG   
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg   
6
13.80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG   
11
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
341.00 MCG   
3
157.00 MCG   
5
kolin
5.50 mg   
23
ora Sumadhiya   
lemak
0.17 g   
36
0.64 g   
13
Minerals
  
  
kalium
175.00 mg   
99+
448.00 mg   
8
Iron
0.34 mg   
32
0.23 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18
calcium
10.00 mg   
34
24.00 mg   
19
Magnesium
10.00 mg   
25
29.00 mg   
6
seng
0.13 mg   
20
0.13 mg   
20
fosfor
20.00 mg   
25
21.00 mg   
24
Manganese
0.12 mg   
27
0.04 mg   
99+
tembaga
0.07 mg   
34
0.08 mg   
31
selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
8.00 mg   
31
158.00 mg   
4
6s Omega
54.00 mg   
30
30.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg   
9
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
93.90 g   
4
73.46 g   
99+
Ash
0.40 g   
33
0.94 g   
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!