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Granatapfel und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,70 g   
14
4,64 g   
99+

Faser
4,00 g   
14
1,80 g   
28

Zucker
13,67 g   
10
2,40 g   
99+

Eiweiß
1,67 g   
13
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg   
9
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg   
5
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Cholin
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Fett
1,17 g   
5
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
175,00 mg   
99+

Eisen
0,30 mg   
35
0,34 mg   
32

Natrium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Kalzium
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,35 mg   
7
0,13 mg   
20

Phosphor
36,00 mg   
13
20,00 mg   
25

Mangan
0,12 mg   
28
0,12 mg   
27

Kupfer
0,16 mg   
10
0,07 mg   
34

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
79,00 mg   
25
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
77,93 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
0,53 G   
23
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal   
8
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
210,00 kcal   
25
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
360,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Herbst   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot   
Grün   

Innenfarbe
Rot   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Süß   
N/A   

Herkunft
Indien, Ich rannte   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß   
Warm   

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte   
China   

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum   
Capsicum annuum   

Synonym
Punica Malus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Myrtales   
Solanales   

Familie
Lythraceae   
Solanaceae   

Gattung
Punica   
Peperoni   

Spezies
P. granatum   
C. annum   

Gattungsgruppe
Granatapfel   
Nicht Verfügbar   

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