Granada y Mandarina
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
18,70 g
14
13,34 g
35
Fibra
4,00 g
14
1,80 g
28
Azúcar
13,67 g
10
10,58 g
19
Proteína
1,67 g
13
0,81 g
36
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg
9
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg
22
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg
5
16,00 mcg
19
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg
16
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Choline
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Grasa
1,17 g
5
0,31 g
27
Minerales
Potasio
236,00 mg
29
166,00 mg
99+
Hierro
0,30 mg
35
0,15 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calcio
10,00 mg
34
37,00 mg
10
Magnesio
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zinc
0,35 mg
7
0,07 mg
26
Fósforo
36,00 mg
13
20,00 mg
25
Manganeso
0,12 mg
28
0,04 mg
99+
Cobre
0,16 mg
10
0,04 mg
99+
Selenio
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
79,00 mg
25
48,00 mg
34
Esterol
Contenido de Agua
77,93 g
99+
85,17 g
37
Ceniza
0,53 g
23
0,38 g
34
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal
8
53,00 kcal
13
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
366,66 kcal
8
340,00 kcal
12
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
61,00 kcal
18
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
43,00 kcal
34
Calorías en el Mermelada
210,00 kcal
25
50,00 kcal
38
Calorías en Tarta
360,00 kcal
9
370,00 kcal
8
Características
Tipo
Fruta de árbol
Agrios
Temporada
Otoño
Invierno
Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Naranja
Dentro Color
Rojo
Naranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Jugoso
Suculento
Gusto
Jugoso, Dulce
Agridulce
Origen
India, Irán
Sudeste Asiático
Crece sobre
Arboles
No Disponible
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Bien drenado
pH Suelo
5.5-7
6-7.5
Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente
Soleado
Hechos
Datos acerca
- Granada significa manzana con muchas semillas
- En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
- El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
No Disponible
Cerveza
Yes
No Disponible
Spirits
Yes
No Disponible
Cócteles
Yes
No Disponible
Producción
Cima Productor
Irán
China
Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Top Importador
Europa
China
Cima Exportador
India
España
Nombre Científico
Nombre Botánico
Punica granatum
Citrus reticulata
Sinónimo
Punica malus
Citrus clementina o Citrus nobilis
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Myrtales
Sapindales
Familia
Lythraceae
Rutaceae
Género
Punica
Agrios
Especies
P. granatum
C. reticulata
Grupo Genérico
Granada
Fruta cítrica
