Melograno e Mandarino
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Crampi addominali, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
No
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,70 g
14
13,34 g
35
Fibra
4,00 g
14
1,80 g
28
Zucchero
13,67 g
10
10,58 g
19
Proteina
1,67 g
13
0,81 g
36
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,06 mg
16
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,04 mg
26
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg
9
0,22 mg
28
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,08 mg
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg
5
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg
16
0,20 mg
29
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
Colina
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Grasso
1,17 g
5
0,31 g
27
Minerali
Potassio
236,00 mg
29
166,00 mg
99+
Ferro
0,30 mg
35
0,15 mg
99+
Sodio
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Calcio
10,00 mg
34
37,00 mg
10
Magnesio
12,00 mg
23
12,00 mg
23
Zinco
0,35 mg
7
0,07 mg
26
Fosforo
36,00 mg
13
20,00 mg
25
Manganese
0,12 mg
28
0,04 mg
99+
Rame
0,16 mg
10
0,04 mg
99+
Selenio
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
18,00 mg
26
Omega 6s
79,00 mg
25
48,00 mg
34
Steroli
Contenuto di Acqua
77,93 g
99+
85,17 g
37
Cenere
0,53 g
23
0,38 g
34
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal
8
53,00 kcal
13
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal
8
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
61,00 kcal
18
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
43,00 kcal
34
Calorie negli Marmellata
210,00 kcal
25
50,00 kcal
38
Calorie negli Torta
360,00 kcal
9
370,00 kcal
8
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Agrume
Stagione
Autunno
Inverno
Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Clementine, Dancy, Re mandarino, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sprazzo di sole
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Arancia
Dentro Colore
Rosso
Arancia
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Succoso
Succulento
Gusto
Succoso, Dolce
Agrodolce
Origine
India, Iran
Sud-Est asiatico
Cresce su
Alberi
Non Disponibile
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-7
6-7.5
Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo
Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
- Esso e noto da un altro nome' mandarino '.
- Olio estratto dalla buccia è utilizzato in pelle ei capelli vari prodotti.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Non Disponibile
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Non Disponibile
Produzione
Top Produttore
Iran
Cina
Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Brasile, Iran, Italia, Giappone, Corea, Marocco, Spagna, Turchia
Top Importatore
Europa
Cina
Top Esportatore
India
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Punica granatum
Citrus reticulata
Sinonimo
Punica malus
Citrus clementina o Citrus nobilis
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Myrtales
Sapindales
Famiglia
Lythraceae
Rutaceae
Genus
Punica
Citrus
Specie
P. granatum
C. reticulata
Generico Gruppo
Melograno
Agrumi Frutta
