Trái thạch lựu và Quýt
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
18,70 g
14
13,34 g
35
Chất xơ
4,00 g
14
1,80 g
28
Đường
13,67 g
10
10,58 g
19
Chất đạm
1,67 g
13
0,81 g
36
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
19
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg
9
0,22 mg
28
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg
22
0,08 mg
21
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg
5
16,00 mcg
19
Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg
16
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
138,00 mcg
6
choline
7,60 mg
13
10,20 mg
6
Mập
1,17 g
5
0,31 g
27
khoáng sản
kali
236,00 mg
29
166,00 mg
99+
Bàn là
0,30 mg
35
0,15 mg
99+
sodium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
canxi
10,00 mg
34
37,00 mg
10
magnesium
12,00 mg
23
12,00 mg
23
kẽm
0,35 mg
7
0,07 mg
26
Photpho
36,00 mg
13
20,00 mg
25
mangan
0,12 mg
28
0,04 mg
99+
Đồng
0,16 mg
10
0,04 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
79,00 mg
25
48,00 mg
34
sterol
Hàm lượng nước
77,93 g
99+
85,17 g
37
Tro
0,53 g
23
0,38 g
34
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal
8
53,00 kcal
13
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal
8
340,00 kcal
12
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
61,00 kcal
18
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
60,00 kcal
22
43,00 kcal
34
Calo trong Jam
210,00 kcal
25
50,00 kcal
38
Calo trong Pie
360,00 kcal
9
370,00 kcal
8
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
Citrus
Mùa
mùa thu
Mùa đông
giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst
không hạt giống
Không
Không
Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ
trái cam
bên trong màu
đỏ
trái cam
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
rôm rả
Ngon
Nếm thử
rôm rả, Ngọt
Sweet-chua
Gốc
Ấn Độ, Iran
Đông Nam Á
mọc trên
Cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
đất sét, Cát
Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
6-7.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức
Nắng
Sự kiện
Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không có sẵn
bia
Vâng
Không có sẵn
Spirits
Vâng
Không có sẵn
cocktails
Vâng
Không có sẵn
Sản lượng
Top sản xuất
Iran
Trung Quốc
Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Châu Âu
Trung Quốc
Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ
Tây Ban Nha
Tên khoa học
Tên thực vật
Punica granatum
Citrus reticulata
Từ đồng nghĩa
Punica Malus
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ đào kim nương
bồ hòn
gia đình
họ bằng lăng
Rutaceae
giống
Punica
Citrus
Loài
P. granatum
C. reticulata
generic Nhóm
Trái thạch lựu
Trái cây họ cam quýt
