Nhà
So sánh Trái cây


Quýt và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Quýt


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,34 g  
35
18,70 g  
14

Chất xơ
1,80 g  
30
4,00 g  
14

Đường
10,58 g  
26
13,67 g  
15

Chất đạm
0,81 g  
36
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg  
34
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Mập
0,31 g  
27
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
166,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Bàn là
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

canxi
37,00 mg  
10
10,00 mg  
35

magnesium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

kẽm
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Photpho
20,00 mg  
25
36,00 mg  
13

mangan
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Đồng
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
85,17 g  
39
77,93 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal  
27
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
16
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal  
26
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
50,00 kcal  
38
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
370,00 kcal  
9
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa thu  

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
trái cam  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Sweet-chua  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Đông Nam Á  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
6-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
-  
Vâng  

Spirits
-  
Vâng  

cocktails
-  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Iran  

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ đào kim nương  

gia đình
Rutaceae  
họ bằng lăng  

giống
Citrus  
Punica  

Loài
C. reticulata  
P. granatum  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp