Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái thạch lựu vs bưởi Dinh dưỡng


bưởi vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,70 g   
14
9,62 g   
99+

Chất xơ
4,00 g   
14
1,00 g   
36

Đường
13,67 g   
10
Không có sẵn   

Chất đạm
1,67 g   
13
0,76 g   
38

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
19
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,22 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg   
9
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg   
5
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
1,17 g   
5
0,04 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg   
29
216,00 mg   
34

Bàn là
0,30 mg   
35
0,11 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

canxi
10,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

magnesium
12,00 mg   
23
6,00 mg   
29

kẽm
0,35 mg   
7
0,08 mg   
25

Photpho
36,00 mg   
13
17,00 mg   
28

mangan
0,12 mg   
28
0,02 mg   
99+

Đồng
0,16 mg   
10
0,05 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
79,00 mg   
25
Không có sẵn   

sterol
  
  

Hàm lượng nước
77,93 g   
99+
89,10 g   
14

Tro
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao