1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
18.70 ग्रॅम9.62 ग्रॅम
1
79.18
1.4.3 तंतू
4.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
10.4
2.3.1 साखर
13.67 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.35
1.4 प्रथिने
1.67 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
0.3
14.07
1.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.11 जीवनसत्त्वे
1.11.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
426
1.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.13.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.12.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.11.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.38 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
5.11.11 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
1.6.5 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
38.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.15.2 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
10.20 मिलिग्रॅम61.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.15.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
1.19.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
16.40 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.20.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.13.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.3.2 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
14.2
1.4 चरबी
1.17 ग्रॅम0.04 ग्रॅम
0
33.49
1.5 खनिजे
1.5.1 पोटॅशियम
236.00 मिलिग्रॅम216.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.6.1 लोह
0.30 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.6.2 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
1.6.4 कॅल्शियम
10.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.6.5 मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.6.6 जस्त
0.35 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.7.4 फॉस्फरस
36.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.7.6 मँगनीज
0.12 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.7.7 तांबे
0.16 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
2
1.7.9 सेलेनियम
0.50 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
1.8 चरबीयुक्त आम्ल
1.8.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
1.2.2 ओमेगा 6s
79.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
1.3 स्टेरॉल
1.3.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.4 पाण्याचा अंश
77.93 ग्रॅम89.10 ग्रॅम
0
95.23
2.3 राख
0.53 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
87.1