×

डाळिंब
डाळिंब

चकोतरा
चकोतरा



ADD
Compare
X
डाळिंब
X
चकोतरा

डाळिंब वि चकोतरा

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, पोटाचे आरोग्य सुधारते, हिमोग्लोबीन वाढवते, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मूत्रमार्गात संक्रमण प्रतिबंधित करते

सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, तापवर उपचार, जखमांवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, सर्दीवर उपचार

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते

केसांचे फायदे

केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे
पोटदुखी, ओटीपोटात वेदना, अतिसार, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, गिळताना त्रास होणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे

दुष्परिणाम

असोशी प्रतिक्रिया, थंडी वाटणे, श्वास घेण्यास अडचण, चिडचीड, सूज
असोशी प्रतिक्रिया, चक्कर येणे, पोटदुखी

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

18.70 ग्रॅम9.62 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

4.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

13.67 ग्रॅम8.40 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

1.67 ग्रॅम0.76 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.090.08
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

0.00 मैक्रोग्रॅम138.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.07 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.29 मिलिग्रॅम0.22 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.38 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.08 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

38.00 मैक्रोग्रॅम9.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

10.20 मिलिग्रॅम61.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.60 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

16.40 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

0.00 मैक्रोग्रॅम-
0 834
👆🏻

चोलीन

7.60 मिलिग्रॅम14.20 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

1.17 ग्रॅम0.04 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

236.00 मिलिग्रॅम216.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.30 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

3.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

10.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

12.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.35 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

36.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.12 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.16 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.50 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

0.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

79.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

24.00 मिलिग्रॅम24.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

77.93 ग्रॅम89.10 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.53 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

83.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

83.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

83.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

366.66 किलोकॅलरी350.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

83.00 किलोकॅलरी38.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

60.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

210.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

360.00 किलोकॅलरी290.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

झाडाचे फळ
लिंबूवर्गीय, उष्णदेशीय

हंगाम

शरद ऋतू
बारामही

जाती

बेलीगल, खेकडा, मेघ, फ्रान्सिस, फ्रेश्मन आणि ग्रॅनडा
चांड्लर, कॉकटेल, क्यूबा पपनस, हिरडो बुंतन, मध, जॅफा लाल, मातो बुंतन आणि रेंकिंग

बिनबियांच्या विविधता

रंग

गडद लाल, हलका गुलाबी-लाल
हिरवा, गुलाबी, लाल, पिवळा

आतील रंग

लाल
मलईदार पिवळा

आकार

गोल
गोल

घडण

रसाळ
रसदार

चव

रसाळ, गोड
रसाळ, गोड

उत्पत्तिस्थान

भारत, इराण
मलेशिया, दक्षिण-पूर्व आशिया, थायलंड

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

चिकणमाती, वाळू
चिकणमाती, चिकणमाती, वालुकामय

मातीत pH

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड, कोरडे, गरम
उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • डाळिंब ही एक आयुर्वेदिक औषधी आहे. दाडिमाष्टक, दाडिमादि चूर्ण, दाडिमाद्य तेल आदी औषधीत डाळिंबाचा वापर होतो.
  • डाळिंबाची साल उगाळून खाल्ल्यास जुलाब थांबतात.
  • यांची उंची 15-20 फूट असू शकते.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

इराण
चीन

अन्य देश

आफ्रिका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
अर्जेंटिना, भारत, इस्राएल, मेक्सिको, दक्षिण आफ्रिका, सुदान, थायलंड, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युरोप
युरोप

अव्वल निर्यातदार

भारत
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

पुनीच ग्रनातुं
लिंबूवर्गीय Maxima

प्रतिशब्द

पुनिका मालूस
सिट्रस ग्रँडीस

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

रोसीडे
रोसीडे

क्रम

मिर्तेल्स
सेपिनडेल्स

कुटुंब

लीथरासी
रुटासी

पोटजात

पुणिक
लिंबूवर्गीय

प्रजाती

पी. ग्रणतुम
सी मॅक्सिम

सर्वसामान्य गट

डाळिंब
लिंबूवर्गीय फळ