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Mandarine et Pomegranate


Pomegranate et Mandarine


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,34 g  
35
18,70 g  
14

Fibre
1,80 g  
30
4,00 g  
14

Sucre
10,58 g  
26
13,67 g  
15

Protéine
0,81 g  
36
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
34,00 mcg  
17
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
16
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
26
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,38 mg  
38
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg  
31
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,70 mg  
34
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
40

Choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Graisse
0,31 g  
27
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
166,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Fer à repasser
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
37,00 mg  
10
10,00 mg  
35

Magnésium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Phosphore
20,00 mg  
25
36,00 mg  
13

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Teneur en eau
85,17 g  
39
77,93 g  
99+

Cendre
0,38 g  
35
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
53,00 kcal  
29
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
340,00 kcal  
16
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
26
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
50,00 kcal  
38
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
370,00 kcal  
9
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
L'automne  

Variétés
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Orange  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Doux  

Origine
Asie du Sud-Est  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
l'Iran  

Autres Pays
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
Chine  
Europe  

Top Exportateur
l'Espagne  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus reticulata  
Punica granatum  

Synonyme
Citrus clementina ou Citrus nobilis  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Myrtales  

Famille
Rutaceae  
Lythraceae  

Genre
Citrus  
Punica  

Espèce
C. reticulata  
P. granatum  

Groupe Générique
Agrumes  
Grenade  

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