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Pomegranate et Mandarine


Mandarine et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
13,34 g  
35

Fibre
4,00 g  
14
1,80 g  
30

Sucre
13,67 g  
15
10,58 g  
26

Protéine
1,67 g  
13
0,81 g  
36

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
34,00 mcg  
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,06 mg  
16

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
26

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,38 mg  
38

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,22 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
138,00 mcg  
7

Choline
7,60 mg  
16
10,20 mg  
7

Graisse
1,17 g  
5
0,31 g  
27

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
166,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,15 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
10,00 mg  
35
37,00 mg  
10

Magnésium
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Zinc
0,35 mg  
7
0,07 mg  
26

Phosphore
36,00 mg  
13
20,00 mg  
25

Manganèse
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,16 mg  
10
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Oméga 6s
79,00 mg  
25
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Teneur en eau
77,93 g  
99+
85,17 g  
39

Cendre
0,53 g  
24
0,38 g  
35

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
53,00 kcal  
29

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
50,00 kcal  
38

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
370,00 kcal  
9

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
L'automne  
Hiver  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Orange  

Couleur Intérieure
Rouge  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Juteux, Doux  
Aigre doux  

Origine
Inde, l'Iran  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Europe  
Chine  

Top Exportateur
Inde  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Citrus reticulata  

Synonyme
Punica malus  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Myrtales  
Sapindales  

Famille
Lythraceae  
Rutaceae  

Genre
Punica  
Citrus  

Espèce
P. granatum  
C. reticulata  

Groupe Générique
Grenade  
Agrumes  

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