Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu và bưởi


bưởi và Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn chặn tiết niệu nhiễm khuẩn đường  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  
đau bụng, đau bụng, Bệnh tiêu chảy, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nuốt khó khăn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  
Dị ứng, chóng mặt, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,70 g  
14
9,62 g  
99+

Chất xơ
4,00 g  
14
1,00 g  
38

Đường
13,67 g  
15
8,40 g  
39

Chất đạm
1,67 g  
13
0,76 g  
38

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,20 mg  
34

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,60 mcg  
36

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Mập
1,17 g  
5
0,04 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg  
29
216,00 mg  
34

Bàn là
0,30 mg  
35
0,11 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
10,00 mg  
35
4,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

kẽm
0,35 mg  
7
0,08 mg  
25

Photpho
36,00 mg  
13
17,00 mg  
28

mangan
0,12 mg  
32
0,02 mg  
99+

Đồng
0,16 mg  
10
0,05 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

6s Omega
79,00 mg  
25
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
77,93 g  
99+
89,10 g  
16

Tro
0,53 g  
24
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
38,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
38,00 kcal  
39

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal  
12
38,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal  
8
350,00 kcal  
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
38,00 kcal  
40

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calo trong Jam
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
360,00 kcal  
10
290,00 kcal  
24

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Citrus, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
Tất cả các mùa  

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  
Chandler, Cocktail, Cuba Shaddock, Hirado Buntan, mật ong, Jaffa đỏ, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Xiêm ngọt Sweetie  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  
màu xanh lá, Hồng, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
đỏ  
kem vàng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
Ngon  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Ấn Độ, Iran  
Malaysia, Đông Nam Á, nước Thái Lan  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
đất sét, trét bằng đất sét, cát  

pH đất
5.5-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  
  • Hoa của cây bưởi được sử dụng để làm nước hoa.
  • Bưởi cây gỗ được sử dụng để sản xuất các công cụ xử lý.
  • Cuộc sống của cây bưởi là khoảng 10 năm.
  • Chiều cao của bưởi có thể được 15-20 feet.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum  
Citrus maxima  

Từ đồng nghĩa
Punica Malus  
grandis Citrus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bồ hòn  

gia đình
họ bằng lăng  
Rutaceae  

giống
Punica  
Citrus  

Loài
P. granatum  
C. maxima  

generic Nhóm
Trái thạch lựu  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao