Nhà
So sánh Trái cây


bưởi và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và bưởi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn chặn tiết niệu nhiễm khuẩn đường  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, đau bụng, Bệnh tiêu chảy, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, nuốt khó khăn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
Dị ứng, chóng mặt, Đau bụng  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,62 g  
99+
18,70 g  
14

Chất xơ
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Đường
8,40 g  
39
13,67 g  
15

Chất đạm
0,76 g  
38
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg  
34
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg  
12
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Mập
0,04 g  
99+
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg  
34
236,00 mg  
29

Bàn là
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
35

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

magnesium
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

kẽm
0,08 mg  
25
0,35 mg  
7

Photpho
17,00 mg  
28
36,00 mg  
13

mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Đồng
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

6s Omega
30,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
89,10 g  
16
77,93 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
350,00 kcal  
13
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
38,00 kcal  
40
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
290,00 kcal  
24
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
Citrus, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu  

giống
Chandler, Cocktail, Cuba Shaddock, Hirado Buntan, mật ong, Jaffa đỏ, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Xiêm ngọt Sweetie  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, Hồng, đỏ, Màu vàng  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
kem vàng  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Malaysia, Đông Nam Á, nước Thái Lan  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, cát  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hoa của cây bưởi được sử dụng để làm nước hoa.
  • Bưởi cây gỗ được sử dụng để sản xuất các công cụ xử lý.
  • Cuộc sống của cây bưởi là khoảng 10 năm.
  • Chiều cao của bưởi có thể được 15-20 feet.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Iran  

Các nước khác
Argentina, Ấn Độ, Israel, Mexico, Nam Phi, Sudan, nước Thái Lan, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus maxima  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
grandis Citrus  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ đào kim nương  

gia đình
Rutaceae  
họ bằng lăng  

giống
Citrus  
Punica  

Loài
C. maxima  
P. granatum  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp