Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


bưởi vs Trái thạch lựu Dinh dưỡng


Trái thạch lựu vs bưởi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,62 g   
99+
18,70 g   
14

Chất xơ
1,00 g   
36
4,00 g   
14

Đường
Không có sẵn   
13,67 g   
10

Chất đạm
0,76 g   
38
1,67 g   
13

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,22 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
61,00 mg   
12
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
16,40 mcg   
5

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,04 g   
99+
1,17 g   
5

khoáng sản
  
  

kali
216,00 mg   
34
236,00 mg   
29

Bàn là
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
35

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
4,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

magnesium
6,00 mg   
29
12,00 mg   
23

kẽm
0,08 mg   
25
0,35 mg   
7

Photpho
17,00 mg   
28
36,00 mg   
13

mangan
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
28

Đồng
0,05 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
Không có sẵn   
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
79,00 mg   
25

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,10 g   
14
77,93 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,53 g   
23

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp