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Pomelo y Granada


Granada y Pomelo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,62 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Azúcar
8,40 g  
39
13,67 g  
15

Proteína
0,76 g  
38
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Grasa
0,04 g  
99+
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
216,00 mg  
34
236,00 mg  
29

Hierro
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnesio
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Zinc
0,08 mg  
25
0,35 mg  
7

Fósforo
17,00 mg  
28
36,00 mg  
13

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cobre
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
89,10 g  
16
77,93 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
38,00 kcal  
40
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
290,00 kcal  
24
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Agrios, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño  

Variedades
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia  
India, Irán  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arenoso  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Irán  

Otros Países
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Europa  
Europa  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus maxima  
Punica granatum  

Sinónimo
Citrus grandis  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Myrtales  

Familia
Rutaceae  
Lythraceae  

Género
Agrios  
Punica  

Especies
C. maxima  
P. granatum  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Granada  

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