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Granada y Cantalupo


Cantalupo y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
8,16 g   
99+

Fibra
4,00 g   
14
0,90 g   
37

Azúcar
13,67 g   
10
7,86 g   
38

Proteína
1,67 g   
13
0,84 g   
34

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasa
1,17 g   
5
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
267,00 mg   
23

Hierro
0,30 mg   
35
0,21 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
16,00 mg   
7

Calcio
10,00 mg   
34
9,00 mg   
35

Magnesio
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinc
0,35 mg   
7
0,18 mg   
15

Fósforo
36,00 mg   
13
15,00 mg   
31

Manganeso
0,12 mg   
28
0,41 mg   
8

Cobre
0,16 mg   
10
0,04 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
0,41 mcg   
12

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
46,00 mg   
17

Omega 6s
79,00 mg   
25
35,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
10,00 mg   
8

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
90,15 g   
11

Ceniza
0,53 g   
23
0,65 g   
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
34,00 kcal   
20

Calorías en forma congelada
No disponible   
34,00 kcal   
26

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
64,00 kcal   
20

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
365,00 kcal   
4

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Melón   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Naranja   

Dentro Color
Rojo   
Cremoso de naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Jugoso, Almizclado, Dulce   

Origen
India, Irán   
África, India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
No Disponible   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
China   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinónimo
Punica malus   
Cucumis melo var. reticulatus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Myrtales   
Cucurbitales   

Familia
Lythraceae   
Cucurbitaceae   

Género
Punica   
Cucumis   

Especies
P. granatum   
C. melo   

Grupo Genérico
Granada   
Calabaza   

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