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Cantalupo y Guayaba


Guayaba y Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos  
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión  
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,16 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
0,90 g  
39
5,40 g  
8

Azúcar
7,86 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
0,84 g  
34
2,50 g  
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg  
13
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg  
21
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasa
0,19 g  
34
0,95 g  
7

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg  
23
417,00 mg  
10

Hierro
0,21 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodio
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Calcio
9,00 mg  
36
18,00 mg  
24

Magnesio
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinc
0,18 mg  
15
0,23 mg  
12

Fósforo
15,00 mg  
31
40,00 mg  
8

Manganeso
0,41 mg  
11
0,15 mg  
25

Cobre
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selenio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
112,00 mg  
6

Omega 6s
35,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Contenido de Agua
90,15 g  
13
80,80 g  
99+

Ceniza
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorías en forma congelada
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal  
21
55,00 kcal  
26

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal  
4
240,00 kcal  
21

Calorías en Tarta
316,00 kcal  
17
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Melón  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Verde, Rosado, Amarillo  

Dentro Color
Cremoso de naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crispy  

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce  
Agridulce  

Origen
África, India  
Centroamérica, México, América del Sur  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso  
Marga, Rocoso, Arenoso  

pH Suelo
5-6.5  
4.5-7  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • En algunas partes del mundo, el melón cantalupo se conoce como melón roca.
  • Cristóbal Colón introdujo por primera vez los melones en América del Norte en 1494.
  • El nombre 'Cantalupo' proviene de que se cultiva en los jardines papales de melones, en Italia.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
India  

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America  
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Canadá  

Cima Exportador
España  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Psidium guajava  

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Psidium guajava  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Myrtales  

Familia
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Género
Cucumis  
Psidium  

Especies
C. melo  
Psidium guajava  

Grupo Genérico
Calabaza  
Mirto  

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