Casa
Comparar Frutas


Cantalupo e Goiaba


Goiaba e Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
0,90 g  
39
5,40 g  
8

Açucar
7,86 g  
99+
8,90 g  
37

Proteína
0,84 g  
34
2,50 g  
5

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,18  
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Gordo
0,19 g  
34
0,95 g  
7

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
417,00 mg  
10

Ferro
0,21 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sódio
16,00 mg  
7
2,00 mg  
18

Cálcio
9,00 mg  
36
18,00 mg  
24

Magnésio
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinco
0,18 mg  
15
0,23 mg  
12

Fósforo
15,00 mg  
31
40,00 mg  
8

Manganês
0,41 mg  
11
0,15 mg  
25

Cobre
0,04 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selênio
0,41 mcg  
12
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
112,00 mg  
6

6s Omega
35,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
22,00 mg  
8

Teor de água
90,15 g  
13
80,80 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
1,40 g  
5

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
240,00 kcal  
21

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
340,00 kcal  
13

Características

Tipo
Melão  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Verde, Rosa, Amarelo  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Agridoce  

Origem
África, Índia  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Greda, Rochoso, Arenoso  

O pH do solo
5-6.5  
4.5-7  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Canadá  

Top Exportador
Espanha  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Psidium guajava  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Psidium Guajava  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Myrtales  

Família
Cucurbitaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Cucumis  
Psidium  

Espécies
C. melo  
Psidium guajava  

Grupo genérico
Cabaça  
Murta  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria