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Confronto Frutta


Cantalupo e Guaiava


Guaiava e Cantalupo


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Vomito   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Gonfiore, Indigestione   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
8,16 g   
99+
14,30 g   
30

Fibra
0,90 g   
37
5,40 g   
8

Zucchero
7,86 g   
38
8,90 g   
30

Proteina
0,84 g   
34
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,10   
15
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
169,00 mcg   
4
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,11 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
23
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg   
13
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,70 mg   
21
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg   
39
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Grasso
0,19 g   
34
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
267,00 mg   
23
417,00 mg   
10

Ferro
0,21 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
16,00 mg   
7
2,00 mg   
18

Calcio
9,00 mg   
35
18,00 mg   
23

Magnesio
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinco
0,18 mg   
15
0,23 mg   
12

Fosforo
15,00 mg   
31
40,00 mg   
8

Manganese
0,41 mg   
8
0,15 mg   
21

Rame
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selenio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
112,00 mg   
6

Omega 6s
35,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
90,15 g   
11
80,80 g   
99+

Cenere
0,65 g   
18
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
34,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
34,00 kcal   
26
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
350,00 kcal   
11
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
64,00 kcal   
20
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
365,00 kcal   
4
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
316,00 kcal   
15
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Melone   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Hales migliore Jumbo, Dolce 'ibrida precoce N, Cuori di oro, Ambrosia, Athena, Miele Bun ibrida, Fastbreak e Stella super   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Cremoso Arancione   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
Succoso, Muschiato, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Africa, India   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioso   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5-6.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Cantaloupe è noto come roccia melone in alcune parti del mondo.
  • Cristoforo Colombo introdotto Cantaloupe verso il Nord America nel 1494.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
India   

Altri Paesi
Iran, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
Spagna   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Psidium guajava   

Sinonimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Myrtales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Myrtaceae   

Genus
Cucumis   
Psidium   

Specie
C. melo   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Zucca   
Mirto   

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