Dom
Porównaj Owoce


Pomelo i Granatowiec


Granatowiec i Pomelo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega Zakażenie układu moczowego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Bóle Brzucha, Biegunka, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Trudności w połykaniu, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zawroty głowy, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,62 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
1,00 g  
38
4,00 g  
14

Cukier
8,40 g  
39
13,67 g  
15

Białko
0,76 g  
38
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,22 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg  
34
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
61,00 mg  
12
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40

Cholina
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Sadło
0,04 g  
99+
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
216,00 mg  
34
236,00 mg  
29

Żelazo
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnez
6,00 mg  
29
12,00 mg  
23

Cynk
0,08 mg  
25
0,35 mg  
7

Fosfor
17,00 mg  
28
36,00 mg  
13

Mangan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Miedź
0,05 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
89,10 g  
16
77,93 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
38,00 kcal  
39
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
38,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
38,00 kcal  
40
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
43,00 kcal  
35
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Jesień  

Odmiany
Chandler, Koktajl, Kubański Shaddock, Hirado Buntan, miód, Jaffa Red Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Słodki i Sweetie  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony, Różowy, Czerwony, Żółty  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Malezja, Azji Południowo-Wschodniej, Tajlandia  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił, Piaszczysty  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Pomelo Owoców kwiaty są wykorzystywane do wytwarzania perfum.
  • Drewno drzew pomelo jest stosowany do wytwarzania uchwytów narzędziowych.
  • Wysokość pomelo może być 15-20 stóp.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus maxima  
Punica granatum  

Synonim
Citrus grandis  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Rutaceae  
Lythraceae  

Genus
Citrus  
Punica  

Gatunki
C. maxima  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce