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Confronto Frutta


Melograno e Carambole


Carambole e Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,70 g  
14
6,73 g  
99+

Fibra
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Zucchero
13,67 g  
15
3,98 g  
99+

Proteina
1,67 g  
13
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg  
11
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
1,17 g  
5
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg  
29
133,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Sodio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinco
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosforo
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34

Manganese
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Rame
0,16 mg  
10
0,14 mg  
13

Selenio
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
79,00 mg  
25
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
77,93 g  
99+
91,38 g  
8

Cenere
0,53 g  
24
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
83,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal  
12
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
83,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal  
8
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
360,00 kcal  
10
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Rosso  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Succoso, Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
India, Iran  
Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran  
Taiwan  

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Europa  
Europa  

Top Esportatore
India  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Punica malus  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Oxalidales  

Famiglia
Lythraceae  
Oxalidaceae  

Genus
Punica  
Averrhoa  

Specie
P. granatum  
A. carambola  

Generico Gruppo
Melograno  
-  

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