Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Karambola


Karambola i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
6,73 g  
99+

Włókno
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Cukier
13,67 g  
15
3,98 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
1,17 g  
5
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Wapń
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Cynk
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosfor
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34

Mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Miedź
0,16 mg  
10
0,14 mg  
13

Selen
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
79,00 mg  
25
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
91,38 g  
8

Popiół
0,53 g  
24
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Tajwan  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Europa  

Górny Eksporter
Indie  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Averrhoa carambola  

Synonim
Punica malus  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Myrtales  
Oxalidales  

Rodzina
Lythraceae  
Szczawikowate  

Genus
Punica  
Averrhoa  

Gatunki
P. granatum  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce