Melograno e Mirtillo

Melograno

Mirtillo

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Yes

Le Donne che Allattano

Yes

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

18,70 g

14,49 g

Fibra

4,00 g

2,40 g

Zucchero

13,67 g

9,96 g

Proteina

1,67 g

0,74 g

Proteina Rapporto Carb

0,09

0,05

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg

3,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg

99+

0,42 mg

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,38 mg

0,12 mg

99+

Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido Folico)

38,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,20 mg

99+

9,70 mg

99+

Vitamina E (Tocoferolo)

0,60 mg

0,57 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg

19,30 mcg

Licopene

0,00 mcg

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg

80,00 mcg

Colina

7,60 mg

6,00 mg

Grasso

1,17 g

0,33 g

Minerali

Potassio

236,00 mg

77,00 mg

99+

Ferro

0,30 mg

0,28 mg

Sodio

3,00 mg

1,00 mg

Calcio

10,00 mg

6,00 mg

Magnesio

12,00 mg

6,00 mg

Zinco

0,35 mg

0,16 mg

Fosforo

36,00 mg

12,00 mg

Manganese

0,12 mg

0,34 mg

Rame

0,16 mg

0,06 mg

Selenio

0,50 mcg

0,10 mcg

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg

58,00 mg

Omega 6s

79,00 mg

88,00 mg

Steroli

Fitosterol

Non Disponibile

26,40 mg

Contenuto di Acqua

77,93 g

99+

84,21 g

Cenere

0,53 g

0,24 g

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile

57,00 kcal

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

83,00 kcal

Non Disponibile

Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile

51,00 kcal

Calorie nei Forma Secca

366,66 kcal

325,00 kcal

Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile

88,00 kcal

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal

50,00 kcal

Calorie negli Marmellata

210,00 kcal

250,00 kcal

Calorie negli Torta

360,00 kcal

245,00 kcal

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Bacca

Stagione

Autunno

Estate

Varietà

Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax

Apirene Varietà

Colore

Rosso scuro, Luce rosa-rosso

Blu, Indaco

Dentro Colore

Rosso

Grigio-bianco

Forma

Tondo

Struttura

Succoso

Gusto

Succoso, Dolce

Dolce

Origine

India, Iran

Nord America

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbia

Poroso, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-7

4.5-5.5

Condizioni Climatiche

Freddo, Secco, Caldo

Freddo

Fatti

Fatti su

Melograno significa mela con molti semi.
Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
Melograni possono vivere fino a 200 anni.

Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Yes

Birra

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produzione

Top Produttore

Iran