Casa
 Confronto Frutta

Mirtillo contro Jackfruit Nutrizione

Mirtillo
Jackfruit
Jackfruit contro Mirtillo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
14,49 g  
29
23,30 g  
10
Fibra
2,40 g  
25
1,50 g  
33
Zucchero
9,96 g  
28
19,08 g  
5
Proteina
0,74 g  
39
1,72 g  
12
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
35
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg  
20
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,70 mcg  
35
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg  
19
157,00 mcg  
6
Colina
6,00 mg  
24
5,40 mg  
28
Grasso
0,33 g  
25
0,64 g  
13
Minerali
  
  
Potassio
77,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Ferro
0,28 mg  
37
0,23 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcio
6,00 mg  
40
24,00 mg  
19
Magnesio
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6
Zinco
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20
Fosforo
12,00 mg  
34
21,00 mg  
24
Manganese
0,34 mg  
16
0,04 mg  
99+
Rame
0,06 mg  
39
0,08 mg  
31
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
58,00 mg  
14
158,00 mg  
4
Omega 6s
88,00 mg  
22
30,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
26,40 mg  
5
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
84,21 g  
99+
73,46 g  
99+
Cenere
0,24 g  
99+
0,94 g  
9
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!