Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Jagoda


Jagoda i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
14,49 g  
29

Włókno
4,00 g  
14
2,40 g  
25

Cukier
13,67 g  
15
9,96 g  
28

Białko
1,67 g  
13
0,74 g  
39

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
22

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
0,42 mg  
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
35

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,57 mg  
20

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
19,30 mcg  
4

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

Cholina
7,60 mg  
16
6,00 mg  
24

Sadło
1,17 g  
5
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
77,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
0,28 mg  
37

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnez
12,00 mg  
23
6,00 mg  
29

Cynk
0,35 mg  
7
0,16 mg  
17

Fosfor
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34

Mangan
0,12 mg  
32
0,34 mg  
16

Miedź
0,16 mg  
10
0,06 mg  
39

Selen
0,50 mcg  
11
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
79,00 mg  
25
88,00 mg  
22

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
26,40 mg  
5

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
84,21 g  
99+

Popiół
0,53 g  
24
0,24 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
57,00 kcal  
27

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
57,00 kcal  
26

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
51,00 kcal  
29

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
88,00 kcal  
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
245,00 kcal  
39

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Niebieski, Indygo  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Szarawo-białe  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
Porowaty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
4.5-5.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Indie  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Vaccinium myrtillus  

Synonim
Punica malus  
Vaccinium corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Myrtales  
Ericales  

Rodzina
Lythraceae  
Ericaceae  

Genus
Punica  
Vaccinium  

Gatunki
P. granatum  
V. myrtillus  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce