Nhà
So sánh Trái cây


Trái thạch lựu vs khế


khế vs Trái thạch lựu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,70 g  
14
6,73 g  
99+

Chất xơ
4,00 g  
14
2,80 g  
23

Đường
13,67 g  
15
3,98 g  
99+

Chất đạm
1,67 g  
13
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,38 mg  
11
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
10,20 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Mập
1,17 g  
5
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
236,00 mg  
29
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
10,00 mg  
35
3,00 mg  
99+

magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

kẽm
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Photpho
36,00 mg  
13
12,00 mg  
34

mangan
0,12 mg  
32
0,04 mg  
99+

Đồng
0,16 mg  
10
0,14 mg  
13

Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
79,00 mg  
25
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
77,93 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
0,53 g  
24
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
83,00 kcal  
12
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
83,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
366,66 kcal  
8
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
83,00 kcal  
15
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
360,00 kcal  
10
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
đỏ  
màu vàng xanh  

hình dáng
Tròn  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Ấn Độ, Iran  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Khô, Nóng bức  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Iran  
Đài Loan  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Punica granatum  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Punica Malus  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ chua me đất  

gia đình
họ bằng lăng  
họ chua me đất  

giống
Punica  
Averrhoa  

Loài
P. granatum  
A. carambola  

generic Nhóm
Trái thạch lựu  
-  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao