Rumah
Bandingkan Buah


Ara dan Delima


Ara
Delima dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Meningkatkan kesehatan perut, Peningkatan hemoglobin, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
sakit perut, anafilaksis, gatal  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Dingin, kesulitan bernapas, Gangguan, Pembengkakan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
18,70 g  
14

Serat
2,90 g  
22
4,00 g  
14

Gula
16,30 g  
8
13,67 g  
15

protein
0,80 g  
37
1,67 g  
13

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
38,00 mcg  
5

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

kolin
4,70 mg  
31
7,60 mg  
16

Lemak
0,30 g  
28
1,17 g  
5

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
236,00 mg  
29

Besi
0,37 mg  
30
0,30 mg  
35

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
35,00 mg  
11
10,00 mg  
35

Magnesium
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Seng
0,15 mg  
18
0,35 mg  
7

Fosfor
14,00 mg  
32
36,00 mg  
13

manggan
0,13 mg  
29
0,12 mg  
32

Tembaga
0,07 mg  
32
0,16 mg  
10

selenium
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
144,00 mg  
14
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
24,00 mg  
6

Kandungan air
79,11 g  
99+
77,93 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,53 g  
24

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
83,00 kkal  
12

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
366,66 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
83,00 kkal  
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
210,00 kkal  
25

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
360,00 kkal  
10

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim gugur  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Balegal, kepiting, Cloud, Francis, Freshman dan Granada  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Merah gelap, Cahaya merah muda-merah  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Merah  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Manis  
Berair, Manis  

Asal
Asia Barat  
India, Iran  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
5-7  
5.5-7  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Dingin, Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Delima berarti apel yang berbiji banyak.
  • Disebut sebagai “apel Grenada” dalam bahasa Inggris awal.
  • Dalam agama Hindu, buah ini melambangkan kemakmuran dan kesuburan.
  • Pohon delima dapat hidup hingga 200 tahun.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Iran  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
Perancis  
Eropah  

Top Eksportir
Turki  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Punica granatum  

Sinonim
Pohon Beringin  
Punica malus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Rosidae  

Memesan
Rosales  
Myrtales  

Keluarga
Moraceae  
Lythraceae  

Marga
Ficus  
Punica  

Jenis
Ficus carica  
P. granatum  

generik Grup
Murbai  
Delima  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah