Figue et Pomegranate
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
19,20 g
13
18,70 g
14
Fibre
2,90 g
21
4,00 g
14
Sucre
16,30 g
5
13,67 g
10
Protéine
0,80 g
37
1,67 g
13
Protein Ratio Carb
0,04
24
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg
29
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
15
0,07 mg
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
20
0,05 mg
19
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg
36
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,38 mg
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg
12
0,08 mg
22
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
38,00 mcg
5
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,60 mg
16
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
16,40 mcg
5
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Choline
4,70 mg
26
7,60 mg
13
Graisse
0,30 g
28
1,17 g
5
Minéraux
Potassium
232,00 mg
30
236,00 mg
29
Fer à repasser
0,37 mg
30
0,30 mg
35
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
35,00 mg
11
10,00 mg
34
Magnésium
17,00 mg
17
12,00 mg
23
Zinc
0,15 mg
18
0,35 mg
7
Phosphore
14,00 mg
32
36,00 mg
13
Manganèse
0,13 mg
25
0,12 mg
28
Cuivre
0,07 mg
32
0,16 mg
10
Sélénium
0,20 mcg
15
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
144,00 mg
14
79,00 mg
25
Stérol
Phytosterol
31,00 mg
4
Non disponible
Teneur en eau
79,11 g
99+
77,93 g
99+
Cendre
0,66 g
17
0,53 g
23
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal
10
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
83,00 kcal
8
Calories sous forme congelée
71,42 kcal
9
Non disponible
Calories sous forme séchée
249,00 kcal
30
366,66 kcal
8
Calories sous forme de conserves
69,00 kcal
15
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
65,00 kcal
19
60,00 kcal
22
Calories dans Jam
360,00 kcal
5
210,00 kcal
25
Calories dans Pie
450,00 kcal
1
360,00 kcal
9
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
Saison
Été, Hiver
L'automne
Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Vert, Violet, Rouge
Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Couleur Intérieure
Rose
Rouge
Forme
Conique
Rond
Texture
Charnu
Juteux
Goût
Doux
Juteux, Doux
Origine
Asie Occidentale
Inde, l'Iran
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux
Argile, Le sable
pH du Sol
5-7
5.5-7
Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux
Du froid, Sec, Chaud
Faits
Faits sur
- Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
- Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
- Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
- Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
- Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Turquie
l'Iran
Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Top Importateur
France
Europe
Top Exportateur
Turquie
Inde
Nom Scientifique
Nom Botanique
Ficus carica
Punica granatum
Synonyme
Non Disponible
Punica malus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Alismidae
Rosidae
Ordre
Rosales
Myrtales
Famille
Moraceae
Lythraceae
Genre
Ficus
Punica
Espèce
Ficus carica
P. granatum
Groupe Générique
Mûre
Grenade
