Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan pomegranate


pomegranate lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
Nyegah kanker, care Heart, Mbantu ing regenerasi balung nom, Mbenakake kesehatan weteng, Tambah ing hemoglobin, Mundhak tingkat metabolis, ngalangi constipation  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
loro weteng, anafilaksis, gatel  

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi, Cold, AMBEGAN kangelan, gangguan, dadi gedhe  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
18.70 g  
14

serat
2.90 g  
22
4.00 g  
14

Sugar
16.30 g  
8
13.67 g  
15

protein
0.80 g  
37
1.67 g  
13

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
31
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.07 mg  
13

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.05 mg  
19

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.29 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
38.00 MCG  
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
10.20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
99+
0.60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
16
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
36
0.00 MCG  
40

kolin
4.70 mg  
31
7.60 mg  
16

lemak
0.30 g  
28
1.17 g  
5

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
236.00 mg  
29

Iron
0.37 mg  
30
0.30 mg  
35

sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17

calcium
35.00 mg  
11
10.00 mg  
35

Magnesium
17.00 mg  
17
12.00 mg  
23

seng
0.15 mg  
18
0.35 mg  
7

fosfor
14.00 mg  
32
36.00 mg  
13

Manganese
0.13 mg  
29
0.12 mg  
32

tembaga
0.07 mg  
32
0.16 mg  
10

selenium
0.20 MCG  
15
0.50 MCG  
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

6s Omega
144.00 mg  
14
79.00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
24.00 mg  
6

Kadar banyu
79.11 g  
99+
77.93 g  
99+

Ash
0.66 g  
18
0.53 g  
24

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal  
17
83.00 kcal  
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
74.00 kcal  
16
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal  
17
83.00 kcal  
12

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal  
99+
366.66 kcal  
8

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal  
23
83.00 kcal  
15

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
20
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
360.00 kcal  
5
210.00 kcal  
25

Kalori ing Pie
450.00 kcal  
1
360.00 kcal  
10

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit  

Usum
Summer, Winter  
Autumn  

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
Balegal, Crab, Cloud, Francis, Tiyang anyar lan Granada  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Green, Purple, Red  
abang peteng, Cahya Jambon-abang  

nang werna
Pink  
Red  

wangun
conical  
babak  

Tekstur
fleshy  
jus  

rasa
manis  
jus, manis  

asal
Asia Western  
India, Iran  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy  
Clay, Sand  

PH lemah
5-7  
5.5-7  

Kahanan iklim
garing, anget  
Cold, garing, Hot  

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Pomegranate tegese apel sing akeh wiji.
  • Iki diarani minangka "apel Grenada" ing basa Inggris awal.
  • Ing agama Hindu, woh iki nglambangake kamakmuran lan kesuburan.
  • Wit pomegranate bisa urip nganti 200 taun.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
Iran  

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Afrika, India, Timur Tengah, Pakistan  

Top Importir
France  
Eropah  

Top Used
Turkey  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica  
Punica granatum  

sinonim
Ficus Carica  
Punica Malus  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Rosidae  

supaya
Rosales  
Myrtales  

Family
Moraceae  
Lythraceae  

genus
ficus  
Punica  

spesies
ficus carica  
P. granatum  

Generic Group
mulberry  
pomegranate  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low