Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Banan Żywienie



Odżywianie
0

Wielkość Porcji
100 g 0

Węglowodany
22,80 g 11

Włókno
2,60 g 23

Cukier
12,20 g 15

Białko
1,10 g 21

Carb Stosunek Protein
0,05 22

Witaminy
0

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg 32

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg 10

Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg 17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg 12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg 1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg 15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg 52

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg 37

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 32

Likopen
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg 29

Cholina
9,80 mg 7

Sadło
0,30 g 28

Minerały
0

Potas
358,00 mg 11

Żelazo
0,30 mg 35

Sód
1,00 mg 20

Wapń
5,00 mg 41

Magnez
27,00 mg 7

Cynk
0,20 mg 14

Fosfor
22,00 mg 23

Mangan
0,30 mg 15

Miedź
0,10 mg 22

Selen
1,00 mcg 7

Kwasy tłuszczowe
0

Omega 3s
27,00 mg 22

Omega 6s
46,00 mg 35

Steroli
0

Fitosteroli
36,00 mg 3

Zawartość Wody
74,90 g 65

Popiół
0,80 g 13

Kalorie >>
<< Korzyści

Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce