Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Banan Żywienie
f
Banan
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
22,80 g 11
Włókno
2,60 g 23
Cukier
12,20 g 15
Białko
1,10 g 21
Carb Stosunek Protein
0,05 22
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg 32
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg 10
Witamina B3 (Niacyna)
0,70 mg 17
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg 12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,40 mg 1
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,00 mcg 15
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,70 mg 52
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg 37
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 32
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg 29
Cholina
9,80 mg 7
Sadło
0,30 g 28
Minerały
0
Potas
358,00 mg 11
Żelazo
0,30 mg 35
Sód
1,00 mg 20
Wapń
5,00 mg 41
Magnez
27,00 mg 7
Cynk
0,20 mg 14
Fosfor
22,00 mg 23
Mangan
0,30 mg 15
Miedź
0,10 mg 22
Selen
1,00 mcg 7
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
27,00 mg 22
Omega 6s
46,00 mg 35
Steroli
0
Fitosteroli
36,00 mg 3
Zawartość Wody
74,90 g 65
Popiół
0,80 g 13
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Orzech Kokosowy Owoce
Durian Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Granatowiec i Durian
Granatowiec i Jujube
Granatowiec i Orzech Kokosowy
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Amerykański Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Oliwka i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Data i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce