Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Granatowiec Żywienie

Lychee
Granatowiec
Granatowiec vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
18,70 g  
14
Włókno
1,30 g  
35
4,00 g  
14
Cukier
15,23 g  
12
13,67 g  
15
Białko
0,83 g  
35
1,67 g  
13
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
13
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
19
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
0,29 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
11
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
10,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
0,60 mg  
19
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
16,40 mcg  
5
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Sadło
0,44 g  
20
1,17 g  
5
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35
Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Wapń
5,00 mg  
99+
10,00 mg  
35
Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Cynk
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7
Fosfor
31,00 mg  
16
36,00 mg  
13
Mangan
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
32
Miedź
0,15 mg  
11
0,16 mg  
10
Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Omega 6s
67,00 mg  
27
79,00 mg  
25
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
24,00 mg  
6
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
77,93 g  
99+
Popiół
0,44 g  
31
0,53 g  
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!